すべての臭いが気になり、人と話せない、人と会うのが怖いなどといった精神的にストレスになっている方が最近多くなっているといいます。そのすべての臭い、「乳酸菌」で解決できます。
目次
あらゆる臭いの原因に効果的な乳酸菌
腸内には善玉菌と悪玉菌がいます。腸内にいる菌の量は決まっていてます。悪玉菌が増えれば、腸内環境が悪くなり、便秘や下痢を繰り返し、腐敗した臭いを発生させます。そのため、おならをすると強烈な悪臭がします。腸内環境が整っていないサインです。
また体臭がお風呂に入っても改善しないのであれば、それも細菌のせいです。腸内に溜まったたんぱく質などが悪玉菌のえさになり、悪玉菌であるウェルシュ菌が増大します。そうすると血液中にまで悪玉菌が入り込み、体中をめぐります。そのため、何をしても悪臭から解消できない状態になります。
口臭で悩んでいる方の原因はジンジバリス菌。
ジンバリス菌とは歯周病の原因菌です。その菌が口の中を支配し、歯と歯の間に歯垢を溜まらせ、放置すると歯石となり、口臭としてSOSを知らせるのです。
ではこのように体から悪臭がするのはどうしたらよいのでしょうか？
それには「乳酸菌」が効果的なんです。
乳酸菌には善玉菌を増やす役割があり、腸内環境を整えてくれます。
善玉菌は腸内の善玉菌が増えることによって、腸が正常に働きます。そうすることで消化や排せつが良くなり、体の免疫力も向上します。善玉菌を取ることは、臭いだけでなく、私たちの体を守ることもできるのです。
乳酸菌を上手に取り入れて悪臭とさよならしましょ
腸までとどくN-１マイルドヨーグルト
N-1乳酸菌の配合されているヨーグルトです。
便の中腐敗産物が減少するなど腸内環境改善がされます。
デルモンテ 濃いラクべジ
２１種類の野菜と漬物由来の乳酸菌OS株を取ることにより、腸内環境を整えるだけでなく、野菜の栄養素もとれます。
恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト
小腸に長くとどまり血液中のコレステロールを低下させ歯周病予防、免疫調節に効果がある
８０２０ヨーグルト
広島大学医学部の二川浩樹教授が作った乳酸菌。虫歯や歯周病、カンジタ菌にも効きます。
セイコメディカルビューティクリニック 副院長 曽山浩輔先生 もお勧め！
あらゆる体臭を改善を行うためには腸内環境を整えることが大切だと先生もおっしゃっています。ですがこう書くと「乳酸菌だけ」を取る方が多いようです。腸内環境を良くするには乳酸菌と食物繊維が合わさって爆発的に効果が得られるといいます。体内をきれいにして、体の中からきれいになる事はあらゆる病気から守ることもできるのです。
乳酸菌を上手に日常生活に取り入れ、腸内環境をきれいにし病原菌をはねのける体にすることが大切だと思いました。
腸内環境の改善は乳酸菌サプリが一番効率的
腸内環境を整える食事やヨーグルト、ヤクルトなんかと比べても乳酸菌サプリがコスパ最強。
主婦の方から、サラリーマンの方まで幅広く支持されている乳酸菌サプリを厳選、ランキング化しました。ハズさないランキングとなっています。
