整腸剤を使い続けることが危険な理由

ぶれないお腹を手に入れるために常備している整腸剤、
お通じ対策に飲み続けている整腸剤、
家族みんなで愛用している整腸剤・・・。

整腸剤を飲み始めたキッカケは様々だと思いますが、気軽に買える薬として、広く流通しています。整腸剤のほとんどは効果がマイルドな「指定医薬部外品」に分類され、購入に薬剤師のアドバイスもいりません。

しかし、効果がマイルドであるがために薬と言う認識がなく、見逃している危険性があるってご存知でしたでしょうか。危険性のないお腹の整え方は、「乳酸菌サプリ」を飲むことなのですが、まずは整腸剤によく含まれていて、副作用を伴う成分を見ていきましょう。

お手持ちの整腸剤の成分表も、確認してみてください。

成分名 効果と副作用 入っている整腸剤
  • 沈降炭酸カルシウム
  • 炭酸マグネシウム
胃酸の中和作用がある。胃もたれに効くが、消化に悪影響がある。
  • ザ・ガードコーワ
  • 強力わかもと
  • 乳糖
錠剤の成形に使われる。消化不良を起こす。
  • ザ・ガードコーワ
  • ミヤリサン錠
  • 新ビオフェルミンS

いかがでしたでしょうか。

不快感を抑えるためだったり、錠剤の成形のためだったりで、消化のメカニズムを壊す恐れのある成分が入っているんです。これでは、逆にお腹の調子を崩します。

本当にお腹の調子を整えたい人は、乳酸菌サプリを使いましょう。

乳酸菌サプリを選ぶ3つのポイント

ただ、乳酸菌サプリにも、整腸剤のような落とし穴がないとも限りません。乳酸菌サプリを選ぶ際に、頭に入れてもらいたい3つのポイントはこちらです。

  • 副作用がないこと
  • サプリでも臨床実績があること
  • 自分の腸内細菌と相性が良いこと

副作用があるようでは、整腸剤から乳酸菌サプリに切り替える意味がありません。成分を見て、副作用のある成分や添加物がないかを確認します。

そして、サプリでも臨床データがあって【お腹の調子を整えた】などの実績がある乳酸菌サプリを選びます。そして、自分の腸内細菌との相性を確かめる段階に入っていきましょう。

3つの条件を満たした乳酸菌サプリって?

今では整腸剤を上回る数と種類がある乳酸菌サプリですから、この3つの条件をクリアしたものを見つけるのは、なかなか大変だと思います。クリアしている商品自体が、そこまで多くないというのが実情です。

リサーチにも時間がかかると思いますので、現時点では最も条件を高水準でクリアしている乳酸菌サプリをご紹介します。

森下仁丹の「ビフィーナS」という乳酸菌サプリです。

>>ビフィーナSを確認する

ビフィーナSは、ビフィズス菌ロンガム種と、菌を生きたまま届けるためのカプセルに使われている成分だけで出来ています。

整腸剤に出てきた、胃酸を中和する成分(沈降炭酸カルシウム・炭酸マグネシウム)ですが、実は胃もたれや胸やけ対策だけでなく、整腸剤に含まれる善玉菌(乳酸菌・ビフィズス菌)を胃酸で死なせず腸に届けるという目的もあります。

それで消化不良が起きるなんて、本末転倒ですよね。ビフィーナSの届け方は、胃酸を強めることも弱めることもしませんから、副作用はありません。

SNSや口コミサイトなどで生の声を確認しましたが、効果を絶賛する声はあっても重篤な副作用を見つけるには至りませんでした。

ビフィーナS!S!すごい、お腹調子よくって、旅行も自信もって行けそう^^腹巻もいらないかな?お腹の調子が不安定だったり、便秘だったりする人は、飲んでみたら良いと思う。本気です。

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ビフィーナSを作る森下仁丹って?

ビフィーナSを販売する森下仁丹は、聞いたことありますでしょうか。創業124年の歴史ある企業で、医薬品メーカーです。そのため臨床実験などはお手の物。ビフィーナSに含まれるビフィズス菌ロンガム種による臨床データもあります。

2週間の服用で、排便回数が増え、便中の善玉菌もアップ。ビフィズス菌ロンガム種自体、ヒト由来であることから、今いる腸内細菌と馴染んで働いてくれやすいようです。

乳酸菌サプリは、菌と腸の相性がありますから、飲んでみないことには効果は分かりません。しかし、最初から相性が合う確率の高い乳酸菌を選ぶことで、探す手間も省けるというものです。

価格は、1ヶ月2,980円。整腸剤よりは値が張りますが、副作用によって体に蓄積するダメージを避け、更に腸内環境をよくしたいと思うのであれば、妥当な金額かとは思います。

>>ビフィーナSの詳細を確認する

公式ホームページからの購入が一番安いです。類似品も出ていますから、間違えないようにしてくださいね。

終わりに

整腸剤を飲みながらも薬である事実は知っていて、不安を感じている人は多いようです。実際、整腸剤で得られた不快感の払拭は、整腸剤を飲んでいる時だけに与えられたもので、一時的です。それを長期間服用するので、安定していると思い込んでいるのです。

整腸剤を飲み続ける限り、本当の健康は程遠いところにあります。

整腸剤を使わずに乳酸菌サプリでお腹を元気にするポイントは、こちら。

  • 副作用がないこと
  • サプリでも臨床実績があること
  • 自分の腸内細菌と相性が良いこと

おすすめは「ビフィーナS」です。

>ビフィーナS公式販売サイト