【FK120株】”北欧”はインテリアだけ?実はビフィズス菌にも…

[最終更新日]2016.12.15

近年、「北欧雑貨」が大ブームを起こしていますよね。今回ご紹介するビフィズス菌も、実は北欧由来なんです。それが、北ヨーロッパに位置する酪農王国・「デンマーク」からやってきたビフィズス菌「FK120株」。

この菌株はビフィズス菌の中でも、生きて腸まで届く性質に優れているのだとか。その効果はどれほどなのか、さっそく見てみましょう。

FK120株とは

名 前:FK120株
属:ビフィドバクテリウム(ビフィズス菌)
種:ラクティス

FK120株は、酪農の国・デンマークから取り寄せているビフィズス菌です。その特徴は、生きて腸まで届く力があることです。

そのため、「生きて腸まで届き、ヒトの健康に良い作用をもたらす微生物=プロバイオティクス」に分類されていて、健康効果に期待できるビフィズス菌です。

高齢者を対象にした研究データがあります。下剤を常用している高齢者にFK120株を含んだ発酵乳を1日100ml、2週間摂取してもらいました。

すると、糞便中のFK120株の数が増加し、検出率が高くなったのです。このことから、FK120株が腸内で有効に働いていたことが分かります。

下剤は、便を強制的に排出させる薬のため、腸内の悪玉菌だけではなく、善玉菌まで排出させてしまいます。また、高齢者の腸内環境は一般的に善玉菌が少ない状態です。

その状態で善玉菌であるFK120株を摂取することによって、腸内環境の改善が期待できると考えられます。FK120株をはじめとするビフィズス菌の摂取は、下剤の使用に比べて副作用も少なく、身体にやさしいので積極的に摂っていきたいですね。

FK120株の効果・効能

関連する効果・効能:便秘の予防・解消/免疫力強化/アトピー性皮膚炎の改善/発がんリスクの低減/感染症予防

便秘への効果は?

FK120株には、便秘の軽減・緩和作用が様々な年代で認められています。

例えば、19~20歳の女子学生を対象にした研究では、FK120株を含んだ発酵乳と成分無調整牛乳を交互に摂取してもらい、お通じに関する症状を調べました。

すると、排便回数や排便量の増加・便の状態改善がみられました。また、糞便中のビフィズス菌占有率も上昇し、反対に悪玉菌の1つである「クロストリジウム菌」の数が減少していたのです。

また一方で、29歳~55歳までの健康的な成人(男性37人、女性11人)48人を対象に行った研究もあります。その研究では、FK120株を含んだ発酵乳を1日100ml、1週間摂取してもらい、その後、量を1日300mlまで増やしさらに1週間摂取してもらいました。

すると、先ほどの研究結果と同様の結果が得られたのです。これらのことから、FK120株には、おなかの中で有用に働いて、お通じの改善に効果があることが認められたのです。

FK120株が摂取できる商品

FK120株が摂取できる主な商品は、福島乳業が製造している「デンマークヨーグルト」シリーズです。加糖・無糖ヨーグルトと、のむヨーグルトがあります。

このヨーグルトには、ビフィズス菌FK120株のほかに、「アシドフィルス菌FK205株」と「サーモフィラス菌FK303/305株」の2種類の乳酸菌が配合されています。

これら3つの菌株はデンマークの老舗メーカーから輸入したものだとか。また、加糖ヨーグルトとのむヨーグルトは、特定保健用食品に認定されています。

店頭では、あまりお目にかかれない商品のようなので、購入する際は公式HP(http://denmarkyogurt.com/)の取引先を確認するか、オンラインストアでの購入が確実です。

口コミによると、「酸味が少なく、やさしい甘さ」「ヨーグルト嫌いでも食べられる」と高評価のようです。安定剤・着色料を使用していないので、お子さんでも安心して食べられます。なにより、パッケージのデザインがとってもかわいい商品です。

30秒でわかるFK120株のまとめ

FK120株は、正式名称を「ビフィドバクテリウム属ラクティス種FK120株」といいます。酪農王国・デンマークから取り寄せているビフィズス菌で、生きて腸に届く、プロバイオティクスに分類されています。

FK205株の主な効果・効能は、便秘の予防と解消効果が挙げられます。また、デンマークヨーグルト社のHPによると、FK205株には他にも、免疫力強化やアトピー性皮膚炎の改善・発がん抑制・感染症予防などの効果があるようです。

FK205株が摂取できる主な商品は、デンマークヨーグルト社が販売している「デンマークヨーグルト」シリーズです。食べるヨーグルトタイプと、のむヨーグルトタイプがあり、特定保健用食品に認定されているものもあります。

酸味が控えめでおいしい、と評判の「デンマークヨーグルト」、見かけたらぜひ食べてみて下さい。

 

 

 

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