お酒とお通じの関係が気になって、インターネットを覗いてみると、お酒を飲んだ次の日はお通じの調子が良いという体験…

便秘でお腹がぽっこり、お腹が張る、お腹が痛い。なかなか周りには相談できず、一人で悩んでいる方も多いのではないで…

ドラッグストアやネットショップで気軽に手に入れることのできる整腸剤ですが、しっかり機能を分かって飲んでいる人は…

あなたは便秘に悩まされていますか？ 実は日本人は便秘で悩んでいる人がとても多い国なのです。腸が短いということも…

便秘に効果があるものの中に、アロマが挙げられています。 アロマはいい香りがして気持ちをリラックスさせたり、ゆっ…

牛乳は昔から、健康に良いとされている代表的な飲料ですが、実は便秘解消にも効果があります。 ただし、飲み方に注意…

漢方と言えば、西洋医学の薬に比べて、なんとなく身体にやさしくて健康的なイメージがあります。症状の即効的な治療よ…

体質改善に良いと漢方を習慣的に服用している人は多いと思います。便秘などの腸の不調にも有効な漢方薬は確かにありま…

便秘改善に効果的な乳酸菌ですが、食べ方を間違えると、その効果は激減してしまいます。お通じをよくするための、乳酸…

スーパーに沢山並んでいるヨーグルト。あなたはどんな基準で選んでいますか？ 「美味しいから」「安かったから」「な…