子供頃から、または最近では成人になってから発症するケースも多いアトピー。その主な原因は「腸にある」ということ少なくはないです。 アトピーの予防、緩和にはどのような腸内環境を改善して良いのか、などを解説。

季節性・通年性、問わずアレルギーの発症は腸で決まるということをご存知ですか？
このカテゴリでは花粉症から開放されるべく腸を整える方法をまとめています。

アレルギーの改善、緩和効果を期待してヨーグルトを摂取する方も最近では増えていますが、摂取の仕方を間違えれば効果はないだけではなく悪影響の可能性もあることをご存知ですか？ここでは正しい乳酸菌の摂取の仕方を解説します。

「人には人の乳酸菌」など最近では乳酸菌製品のCMも頻繁に見かけるようになりました。
ここでは市販製品で乳酸菌を摂取する際の注意点やそれぞれの製品の特徴などを解説しています。

CMでもよく耳にする〇〇乳酸菌などの菌の名前。名前は覚えているけどどのような作用があるのかハッキリわからない人も多いのでは？もしかしてあなたに必要のない乳酸菌かも・・・
その乳酸菌、摂取する前に作用をチェックしましょう！