L-55乳酸菌はアレルギー予防に効果的

[最終更新日]2015.02.10

アレルギー患者は年々増加していっている状態です。
昔は小さい頃にアレルギーを起こしたとしても、成長と共に減少してくといわれていました。ですが、現在は成人になってからアレルギーになる方も多く、花粉症やアレルギー性鼻炎なども増加の一方です。
ではなぜ増加していっているのでしょうか?

アレルギー患者の増加と原因

生活スタイルが海外スタイルを取り入れた事が一つの原因と言われています。昔は畳で生活していましたが、今では絨毯をひき、羊毛布団を使用します。また夏は冷房・冬は暖房をエアコンで調節していますが、昔はストーブの上にやかんを置き、適度な湿度が保たれている状態でした。

大気汚染による問題も見逃せない原因ともいえます。
排気ガスの影響が大きく、幹線道路に近い都市部に行けばいくほどアレルギー患者が多いといわれています。戦後間もなく植林政策によりスギを大量に植えた事が原因とも言われています。最近では森林だけではなく、いろいろな花粉に反応する方も多く、年間を通してアレルギーに悩んでいる方が多くなる一方なのです。これら複数の原因により、遺伝的だけではなく後天的要素も考えられるのです。

アレルギー予防

アレルギーの予防には食生活の改善も必要です。
栄養のある食事をとり、食事では取り入れる事が出来ないL-55乳酸菌を食べましょう。

L-55乳酸菌って何?

L-55乳酸菌は2000年に発見された乳酸菌です。
アレルギーの改善と便秘改善にとても特化した乳酸菌。またL-55乳酸菌は乳製品の中で増殖する乳酸菌といわれています。このL-55乳酸菌を食べてから、アトピー性皮膚炎による痒みが減少したり、花粉による症状が緩和する事がマウス実験で実証されているのです。

そして腸内環境も整えてくれるので、免疫力を向上させる事も期待でき、女性に嬉しいイソフラボンの吸収をサポートしてくれる効果もあります。このようにL-55乳酸菌は老若男女問わず、健康にもアトピーにも優れた乳酸菌です。

薬ではないのがポイント

そして乳酸菌は今話題の発酵食品です。
アレルギー改善が特化しているだけでなく、美肌や美容効果も期待できます。

薬ではないので、即効性は無いですが美味しく長く続けられる事は嬉しいですよね。まずは、ご自分に合うかどうか10日~14日間続けてみてはどうでしょうか?ヨーグルトで言えば1日の摂取量は100g~250gです。

積極的に食生活に取り入れ、食後のデザートや間食に食べる事で、免疫力を高め、アレルギー予防をしてみてはどうでしょうか?

 

 

 

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