花粉症は子供でもなることのある症状です。
乳酸菌が花粉症の改善に適しているとされているのですが、実は大人の場合よりも子供の場合の方が乳酸菌による花粉症改善は適しているといえるのです。
どうしてそう言えるのでしょうか？詳しく調べてみましょう。
子供とアレルギー
人は生まれつきアレルギーの素因を持って生まれる人もいます。
そんな子どもは、おう吐や下痢などのトラブルに悩まされやすいのが特徴です。この症状は腸が正常に機能を始める頃には、徐々になくなっていきます。 しかし幼児期になるころには、アレルギーの反応が始まります。
子供の場合は、早いタイミングでアレルギーの元であるアレルゲンに対して対処することがとても大事となっています。その理由は子供のころのアレルギーが大人になってアレルギー体質に影響を及ぼしてしまうからです。
腸内の環境が整う頃までに、腸内環境を整えることで大人になった時のアレルギー体質などを改善することができるのです。
花粉症と乳酸菌
花粉症などのアレルギーを持つ人の注目を集めているのが、乳酸菌です。子供のころに乳酸菌を摂取したい理由として２つ考えてみたいと思います。
乳酸菌で腸内環境を整える
腸内環境は、善玉菌と悪玉菌のバランスによって成り立っています。
善玉菌が優勢だと腸内の環境はよく、逆に悪玉菌が優勢だと腸内の環境は悪化しているといえるのです。
善玉菌の一つである乳酸菌を取り入れることによって、善玉菌の数を増やすことができます。乳酸菌で善玉菌の数を増やして、悪玉菌よりも優勢に立つことができるのです。
結果、良い腸内環境へとつながり花粉症などのアレルギー反応が起こりにくくなります。
免疫機能を正常化させる
特に花粉症などのアレルギーに対して有効なのが、L-92乳酸菌です。
この乳酸菌は、アレルギーの原因でもあるlgE 抗体の産生・放出を抑える役割があります。L-92乳酸菌がTh細胞といわれる免疫細胞を活発化させます。これにより抗体の生成が抑えられるのです。
アレルギーは抗体が一定の量を超えてしまうと、症状としてあらわれるようになります。子供のころに乳酸菌を摂取することで、抗体の数を減らすことができ花粉症などの症状を発症しない、または発症を遅らせることができるのです。
まとめ
子供のころに乳酸菌を摂取することで、①腸内の環境を整えることで体質改善が行われ②アレルギーの元である抗体の生成を抑えることができるのです。
乳酸菌を摂取することは、花粉症の対策に大いに有効であるといえるのです。
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